কিভাবে পানিতে পেঁয়াজ সিদ্ধ করবেন

কীভাবে পানিতে পেঁয়াজ সিদ্ধ করবেন: ইন্টারনেটে গরম বিষয় এবং ব্যবহারিক নির্দেশিকা

সম্প্রতি, "পেঁয়াজের সাথে ফুটন্ত জল" সোশ্যাল প্ল্যাটফর্মগুলিতে, বিশেষত স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার ক্ষেত্রে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে। নিম্নলিখিতটি গত 10 দিনে ফুটন্ত পেঁয়াজ সম্পর্কে ইন্টারনেটে গরম বিষয়বস্তুর একটি সংকলন, আপনাকে একটি কাঠামোগত ডেটা গাইড সরবরাহ করার জন্য ব্যবহারিক পদ্ধতির সাথে মিলিত।

1. ইন্টারনেট জুড়ে পেঁয়াজ ফুটন্ত জলের জনপ্রিয়তা বিশ্লেষণ (গত 10 দিন)

2. পানিতে পেঁয়াজ সিদ্ধ করার বৈজ্ঞানিক ভিত্তি

চাইনিজ নিউট্রিশন সোসাইটি সম্প্রতি প্রকাশিত "শীতকালীন ডায়েট থেরাপি নির্দেশিকা" অনুসারে, পেঁয়াজে প্রচুর পরিমাণে রয়েছেQuercetinএবংসালফাইড, ফুটন্ত জলের পরে নিম্নলিখিত সক্রিয় উপাদানগুলি ছেড়ে দেওয়া যেতে পারে:

3. পানিতে পেঁয়াজ সিদ্ধ করার 5টি ব্যবহারিক উপায়

1. মৌলিক সংস্করণ (কাশি সূত্র)
• উপকরণ: 1 বেগুনি পেঁয়াজ + 500 মিলি জল
• ফুটতে দিন এবং 15 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন
• ফিল্টার করুন এবং প্রতিদিন 200 মিলি পান করুন

2. আপগ্রেড সংস্করণ (ঠান্ডা সুরক্ষা)
• 3 স্লাইস আদা + 5 লাল খেজুর যোগ করুন
• ফুটানোর পরে, 20 মিনিটের জন্য কম আঁচে কমিয়ে দিন
• স্বাদের জন্য উপযুক্ত পরিমাণে মধু যোগ করুন

4. সতর্কতা

1. গ্যাস্ট্রিক আলসার রোগীদের এটি পাতলা করার পর পান করা উচিত।
2. দৈনিক ভোজনের 300ml অতিক্রম করা উচিত নয়
3. রান্নার জন্য কাচ/সিরামিক পাত্র ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়
4. সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য তাজা রান্না এবং মাতাল

5. নেটিজেনদের কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া

সংক্ষেপে বলা যায়, পানিতে পেঁয়াজ সিদ্ধ করা একটি জনপ্রিয় হোম থেরাপির সমাধান। এর সহজ এবং সহজ বৈশিষ্ট্য এবং একাধিক প্রভাব চেষ্টা করার মতো। যাইহোক, স্বতন্ত্র পার্থক্যের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। প্রথমে একটি ছোট ডোজ পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং তারপরে এটি নিয়মিত পান করুন।